Channel
Updated: 2026-07-31
Как можно самому распознать инфаркт? Первым симптомом, указывающим на возможность инфаркта, является очень сильная, давящая или сжимающая боль в области грудины, продолжающаяся бол…
Иногда мы годами ругаем себя за лень или «излишнюю эмоциональность». Но постоянная усталость, беспричинная тревога и резкие перепады настроения — это далеко не всегда особенности х…
Чeм пoлeзeн/вpeдeн днeвнoй coн? Врачу Понятно 💊🩺
Диета срывается не из-за силы воли, а из-за вечера вторника, когда думать о еде уже нет сил. Знакомая ситуация: хочешь спланировать меню на неделю вперёд, но к среде снова готовишь…
▎Стоит ли удалять родинки? 🔍 Этот вопрос волнует многих, кто заботится о своем здоровье. А вместе с ним: ▎🔵 Почему родинки меняют цвет? Опасно ли это? ▎🔵 Можно ли загорать, если…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Глютеновые мифы 💁🏽♀️ Врачу Понятно 💊🩺
Лазолван или амброксол — стоит ли переплачивать? Лазолван давно на слуху, поэтому многие привычно выбираю именно его. Однако мало кто знает, что действующее вещество Лазолвана — ам…
Можно ли носить контактные линзы во время купания? В любой воде есть то или иное количество микроорганизмов. Даже в бассейне, не говоря уже об открытых водоемах. Например, в воде м…

💊Авторский блог врача с лучшими советами для здорового образа жизни 💊Самые полезные советы Ссылка: t.me/+uAidUtREeg8yZjYy По рекламе: @gjhonz РКН: clck.ru/3LXdmE Купить рекламу: telega.in/c/+roRvAJ66tI05ZjFi Работаю с @spiral_miya