Channel
Реестр РКН: https://clck.ru/3PYkGy Канал авторский про средиземноморский стиль питания. Рецепты, полезная информация, советы. 6461856800 Связь со мной: @yuliyaspring Отдать голос: https://t.me/boost/peskotg
Updated: 2026-08-07
Самые полезные продукты средиземноморской диеты раньше считались едой простых людей Сегодня оливковое масло, фасоль, цельнозерновой хлеб, сезонные овощи и недорогая рыба считаются …
Холодный огуречный суп гаспачо — идеальное блюдо для лета.
🍭 Что происходит, если отказаться от добавленного сахара на 30 дней? Многие замечают, что уже через несколько недель без большого количества сладостей начинают чувствовать себя ин…
🥗Салат с манго, гребешком и бурратой Понадобится : 🟢Листья салата 🟢Манго 🟢Авокадо 🟢Буррата 🟢Сок половины лимона или лайма 🟢Соль, свежемолотый перец 🟢Оливковое масло 🟢Бальз…
🧠 Может ли средиземноморская диета влиять не только на тело, но и на настроение? Да, и сегодня это подтверждают многие исследования. Мы часто думаем, что питание влияет только на …
Спаржа с маслом авокадо и грецким орехов. Прекрасный как гарнир, так и салат.
А вы замечали, что цвет тарелки может влиять на аппетит? Звучит неожиданно, но этим вопросом заинтересовались не только дизайнеры, но и учёные. За последние годы было опубликовано …
Запечённая треска с помидорами черри, оливками и калабрийским перцем МЕНЮ
How Alza — the dominant Czech e-commerce platform founded 1994 — runs Telegram ads. Product-drop hooks, Black Friday cadence, multi-country footprint, competitive context vs Mall, Heureka, Notino.
كيف تروّج ألزا — أكبر منصّة تجارة إلكترونية تشيكية منذ 1994 — على تيليجرام. إطلاقات المنتجات، الجمعة السوداء، انتشار متعدّد الدول، التموضع مقابل Mall وHeureka وNotino.
Wie Alza — die seit 1994 dominierende tschechische E-Commerce-Plattform — auf Telegram wirbt. Produkt-Drops, Black Friday, Multi-Country-Footprint, Wettbewerb gegen Mall, Heureka, Notino.
Cómo Alza — la mayor plataforma checa de e-commerce desde 1994 — anuncia en Telegram. Lanzamientos de producto, Black Friday, huella multipaís, posicionamiento frente a Mall, Heureka, Notino.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.