Умная кулинария | ПП-рецепты

Recent posts

• 2026-04-24

  Овсяноблин без вреда для фигуры🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 137.3/7.1/5.3/16 Ингредиенты: - яйца 2 шт - соль - молоко 40 мл - овсянка 50 гр Ингредиенты для начинки: - творожный сыр - салат…

  11,051 views92 reactionsOpen in Telegram
• 2026-04-21

  Белковый салат с тунцом и творогом🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 85.9/10.4/3.9/1.8 Ингредиенты: - тунец конс. натуральный 140 гр - яйцо куриное 1 шт - огурец 120 гр - творог 5% 60 гр - зелен…

  10,823 views73 reactionsOpen in Telegram
• 2026-04-15

  Обалденные гнёзда из фарша с маринованными огурцами😍❤️ Ингредиенты: - фарш 400 гр - лук 70 гр - шампиньоны 200 гр - маринованный огурец 150 гр - сыр лёгкий 100 гр - соль, перец - …

  12,803 views55 reactionsOpen in Telegram
• 2026-04-09

  ПП-чебуреки, от которых не поправишься🔥👍 Ингредиенты: - фарш 400 гр - лаваш бездрожжевой 130 гр - сметана 1 ст.л - чеснок зубчик - лук 20 гр - соль, специи по вкусу - яичный желт…

  13,876 views69 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Иногда вкус блюд зависит от одной детали

  Добавьте немного масла Altero — и привычные ингредиенты зазвучат по-новому!

  Open Website
  ×82026-07-21 → 2026-07-26