Регина Доктор | Здоровье

Recent posts

• 2026-07-29

  Media post

  1,613 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-29

  Ну что… наш летний детокс официально завершен 🎉 Только что закончился заключительный эфир, и каждый раз после него у меня одно и то же чувство. Невероятно, сколько всего может изм…

  1,619 views32 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-29

  ТУШЕНКА И КОНСЕРВЫ — можно? Смотрим на состав: если это тушенка из индейки, курицы или говядины, где в составе только мясо, соль, специи и ничего лишнего — вариант нормальный ✅ То …

  2,396 views96 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-29

  Кто спрашивал тарелочки для вдохновения - ловите пример с нашего летнего детокса, тарелочки одной из участниц 😍

  2,430 views82 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-28

  4 принципа моего рациона для плоского живота даже в отпуске, переезде и в полном хаосе Последний месяц у меня самой был переезд, куча дел и нестабильный режим. Но есть вещи, на кот…

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• Дневник Питания 🍴 Елены Павловны

  Пусть , а не ваша энергия. Узнайте, хватает ли вам белка и начните худеть без усталости и срывов. Бесплатный тест здесь

  View Channel